２０１３・１２・３０（月） １３：００～ １０８太陽礼拝スタート！｛※１２/3０の１０：３０ヨガビギナーはお休みになります。） 今年いっぱいため込んだ煩悩を、浄化して新しい年を迎える。 １０８回に向かう途中に、色々な事を思い、その思いに感謝し、瞑想しましょう！！！ お昼からのスタートです。 太陽礼拝がわからない方は、１３：００から一緒にしていきます。 なれている方は、時間中に来ていただいて、自分のペースでやっていきましょう。 １０８回できなくても大丈夫！？ 自分の煩悩が少なかったということで・・・（笑） （毎年何回できたか調べておくのも楽しいよ。 最低でも自分の歳はこえましょう 年をとるたびにハードになるのでは・・・ 目指せ！１０８歳１０８太陽礼拝！！！） くれぐれも怪我の無いよう自分のペースでお願いします。 それでは２０１４年元旦、全身筋肉痛を覚悟して、１０８太陽礼拝にご参加ください（笑） （￥1，０00円or1チケット、Natureyogaメンバー無料参加可） Asako |
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