お知らせ
さくらヨガ ２０１４
 今年も毎年恒例で、ひっそりやります。 平日の・・・さくらヨガ ヨガの前後にゆっくりお花見を・・・。 一人じっくり愉しむ時間・・・。 日時 ２０１４年０４月７日（月） １０：３０～１１：３０ 愛宕坂茶道美術館４F（要予約） 参加費￥1，000 or 1チケット（１クラス） |
丸岡に住むヨガ好き必見！２０１４はじめよう
 パワーヨガクラス生徒募集！ 場所：丸岡公民館 さくらホールor（冬は和室でおこないます） おもむきがありとっても綺麗で、広いです。 時間：第１・３（金）１９：１５～２０：３０ 日程：4/4,4/25,5/2,5/16,6/6,6/２0,7/4,7/18,8/1,8/15. 9/5,9/19,10/3,10/17,11/7,11/21,12/5, 12/19,1/16,2/6,2/20,3/6,3/20 (4/25のみ第４金曜日です） 料金：全２３回→一括前払いで￥12,000決定！ 入会金無し！、これはお得ですよ（通常５回￥5,000） 金曜日なので、これるかどうか心配？ でも、ヨガしたい！ という方に、今回つくりました。 １２回￥8，000/1年間 クラス開催日から選んで、好きな時に参加できます。 ちょっと体を動かしたい方、ぜひお越しください。 ※10～15名の定員になります 現在参加されているメンバー8名ほどです。 [クラス説明：6年目となりました。パワーヨガのクラスをメインに、時には、アロマヨガ、時にはリラックスヨガ、ペアヨガ、プラーナヤーマ・・・等々、いろいろとやっていきます。」 ２０１４年ヨガ講座参加の方は体験無料です。｛2014年３/7,3/28（金）19：15～20：30｝ この機会に是非お越しください。 持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物 メールお待ちしています。 ASAKO |
２０１３ 今年最後の締めくくりに～ヨガ
２０１３・１２・３０（月） １３：００～ １０８太陽礼拝スタート！｛※１２/3０の１０：３０ヨガビギナーはお休みになります。） 今年いっぱいため込んだ煩悩を、浄化して新しい年を迎える。 １０８回に向かう途中に、色々な事を思い、その思いに感謝し、瞑想しましょう！！！ お昼からのスタートです。 太陽礼拝がわからない方は、１３：００から一緒にしていきます。 なれている方は、時間中に来ていただいて、自分のペースでやっていきましょう。 １０８回できなくても大丈夫！？ 自分の煩悩が少なかったということで・・・（笑） （毎年何回できたか調べておくのも楽しいよ。 最低でも自分の歳はこえましょう 年をとるたびにハードになるのでは・・・ 目指せ！１０８歳１０８太陽礼拝！！！） くれぐれも怪我の無いよう自分のペースでお願いします。 それでは２０１４年元旦、全身筋肉痛を覚悟して、１０８太陽礼拝にご参加ください（笑） （￥1，０00円or1チケット、Natureyogaメンバー無料参加可） Asako |
海ヨガ ２０１３
 2013年は海ヨガ！と思っていたのですが・・・・ 今年は、大自然の滝の中でヨガをします！ 日程８月１２日（月）１０：３０現地集合です。 場所は石川方面（詳しくは直接聞いてください） （完全予約制８/8まで）一人１チケットor￥１，０００大人のみ 持ち物：着替え、滑らなくて水に濡れてもよい靴、お弁当（各自自由） トイレはありませんので、ご了承ください。 蜂やアブもいます。 ※地図は８月４日までにup又は、スタジオに置いておきますので、お待ちください。 雨天の場合はハニベ巌窟院・北陸路・究極の地獄めぐり（キャー(>_<)）です。入場料￥８００かかります。 晴れても雨でも涼しそうです（笑） |
Yoga art イベント
◆日程◆ 2013,05.26(日） ◆時間◆１３：0０～Yoga art（担当 ASAKo） 終わり次第painting（担当 Mike）～１６：００頃まで ◆場所◆ 北四ツ居スタジオ2F（yogini-house) ◆内容◆ ヨガ でリラックスし、柔らかくなった足裏に絵の具で自由に絵を描いていきます。足は初の試み！ヨガのポーズで足裏撮影！ 最後はハガキにペイントを映し出し、完成～！ これから暑くなる時期に暑中footpaintingお見舞いなんて おしゃれ！で、面白い～。 ヨガ × アート のコラボ。 一緒に楽しんでみませんか？ ヨガ参加費（ドネーション制） 完全予約制、予約申し込みはお早めに～。 (写真はハンドペイントした時のものです）  |
春からのshantiクラス始めます。（ドネーションヨガ）
２０１３．０４．１４ donationによるヨガクラス。  ドネーションは無料という意味ではありません。 ドネーションとは与えるという行為です。 で、いくらからなのか？ １円～大丈夫です。 （今使っているチケットでも可能です。） 単に今お金が無い理由で・・・自分か！？(遊びに、食、趣味、美容、旅行に・・・使っていようと） ヨガを遠ざけたくないと考え 皆に自由にクラスを開放することで、 宇宙が私たちの面倒を見てくれているだろうと考えます(笑） ヨガはヨガに参加したい人すべてのものだと・・・。 お金があるときは、ない人に与えるような・・・ 無くても、やりたいことは出来る。 不思議なバランス・・・これを宇宙のバランスというのだろうか？ やってみたいという、その思いを素直に聞いて。 そして、自分の心と直感に従う勇気をもって。 ちなみに集まったドネーションは、クラス運営費、家賃、熱心なインストラクター（笑）のために使わせて頂きます。 理由はどうあれ、自由にヨガに参加下さい。 という意味です。 shantiクラス本題の時間と場所ですが、 とりあえず、 場所・飯塚道場 4/15,4/22,4/29(月曜日） 時間：１０：３０～１１：３０（ヨガビギナー） 要予約になります。 ５月からは北四ツ居でもやる予定ですので、 楽しみにお待ちください。 Asako |
ママ&ベビーヨガ New
2013.4.4 新しい先生のご紹介です。 クラスは ママ&ベビーヨガ 金曜日（Am１０：００～Am１１：００）スケジュールは月毎に変わるので、ご確認してから、ご参加下さい。 講師 ： 藤内 いづみ IYC SLOW FLOW YOGA 認定インストラクター ベビー・キッズヨガ 産後ママヨガ 認定インストラクター マタニティーヨガ インストラクター スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定インストラクター講座終了 東京在住時にヨガを学びんでいたそうです。 このクラスはお子様と一緒に参加できるヨガクラスです。 クラス中は授乳したり、あやしたり、抱っこしたり自由です。 ママはお子様を見守りながら、ゆっくりとヨガで、リラックスしましょう。 お子様は０歳～就園前くらいまで。（クラス中歩かれるお子様の場合は、注意しながら） お一人での参加も大歓迎です。（ちなみに私は一人でよくクラスに参加して遊んでいます。） ベビーに癒されることまちがいなし！！ Asako |
2013 さくらヨガ
２０１３・３・１９  さくらを見ながらのプラーナヤーマ桜ヨガ。 さくらメディテーション。 呼吸が気持ちがいいです。 大地、さくら、空、 そして無限に広がる大きな宇宙と繋がる感覚・・・。 刻々と変わる桜を・・・通して自分をみてみよう。 第一回 日程：201３・4月１（月曜日） 時間：午前10：３０時～11：30。 場所：足羽神社のしだれ桜前。 (雨天の場合はyoginihouse飯塚で通常クラスです） 第二回 日程：201３・4月８（月曜日） 時間：午前10：３０時～11：30。 持ち物：ヨガマット 場所が愛宕坂茶道美術館４Ｆ （要予約１０名まで） 時間に余裕がある人はその後、お花見です。 (おにぎりなどもってきてください。） 参加費：￥1,000（１クラス） 注意：駐車場が込み合う場合があります、 早めにきていただいで、お探しください。 寒いかもしれないので、 すごく暖かくしておこしください。 お気軽にご参加ください |
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