クラス説明と料金

料金

少人数個人ヨガ出張クラススタート

朝AM6：30からクラス可能（日時要相談）

60分　参加人数～3名まで　\4,000+交通費

　　　　　　　　5名まで　\5,000+交通費

※追加人数料金

　6名以上～お一人様増しにつき　人数×\1,000up

※60分以上・・・30分につき　一人×\500upで対応可能

※女性同伴で男性参加可能

※全てに消費税がつきます

※交通費　福井市内\500　鯖江、坂井市、あわら市\1,000

※現金でクラス受講の方はおつりの無いようにお願いいたします。

ドロップイン	\1,500	イシュタヨガ、ママ&ベイビーヨガ、アロマヨガ、マタニティーヨガ、外ヨガ
回数券　　　　　　（有効期限６ヶ月）	\5,000/ 5回	イシュタヨガ、ママ&ベイビーヨガ、アロマヨガ、パワーヨガ、外ヨガ
プライベートレッスン	女性同伴の場合のみ男性も可	１時間 \1，000　要予約（２名の場合は一人\2,000。）
プラナサージ（ヨガ整体）アーユルヴェーダ　・ヘッドマッサージ　・ハンドマッサージ　・フットマッサージ（インドの１００％ナチュラルな薬草ハーブ、オイルを使用します）アーユルヴェーダ　・講座随時開催中（日曜日）	女性のみ	30分　￥２０００１時間￥４０００アーユルヴェーダ施術１５分￥1,500 60分￥5,000 施術日時はご相談ください（月・火・金・日のヨガクラスの入っていない時間帯で調整いたします）持ち物：動きやすい服装、タオル

※一旦納入された現金は、原則これを返金いたしません。

※回数券チケットの有効期限は６ヶ月です。（入会金なし）

※Office,イベント、サークルなど出張ヨガレッスンの場合はお問い合わせください。

クラス説明

ヨガスタイル名	クラス名	カロリー消費度	難易度	リラックス度	現金 or 回数券	担当
イシュタヨガハタヨガにタントラ哲学、アーユルヴェーダを融合させたメソッド。ヨガを通して自分らしい美しさや得ることを目的とし、一人ひとりの個性に合ったポーズ、瞑想法、呼吸法でヨガを行うことに重点を置いている。　解剖学的な視点も重視している。イシュタは、サンスクリット語で「個々」という意味。		●●○○○	●●○○○	●●●○○	1回\1500 or 回数券(5回\5000)	あさこ
アスミヨガヨガをよりアーティステックにおこなっていくクラスです。	アロマヨガスーパーポーズ呼吸	●●○○○ ●●○○○ ●○○○○	●●○○○ ●●●●○ ●○○○○	●●○○○ ●●○○○ ●●●●○	1回\1500 or 回数券(5回\5000)	あさこ
ヨガスタイル名	クラス名	カロリー消費度	難易度	リラックス度	現金 or 回数券	担当

《　注意事項　》
・風邪、怪我、伝染病、飲酒、寝不足、脈拍異常、のぼせ、動悸、頭痛、痛みのある腰・肩・首痛などの体調不良の方は、
　クラスを控えてください。
・悪性腫瘍、動脈瘤、胃腸や皮膚の潰瘍等の疾患をお持ちの方、もしくはその可能
　性がある方、現在治療中の病気がある方は事前に主治医の許可を得て下さい。
・妊娠している方は通常クラスの参加をご遠慮していただいています。
　（条件付きで、参加可能クラスもございます。
　　・妊娠４ヶ月以降、ヨガ経験者、医師の同意書有り、初産でない事、初期に切迫流産などを経験していない。等）
・持病（腰痛・肩こり・貧血・高血圧・めまい・神経痛（頭痛）・低血圧・・・・など）をお持ちの方は、
必ずクラスの始まる前に、先生にお伝えください。