2010/05/25

今週金曜日は、なんと満月のヨガです。
ソワソワ。

大気中のプラーナが一番増加するのは・・・満月の日

ムーンディーの時は、ヨガを休みにしたりする事が、多いのですが、その背景には宗教的、人類学的、そしてオカルト的(またはスピリチュアル的)理由があるそうで・・・話が長くなるので、また今度に。

ヨガの太陽礼拝(スリヤ・ナマスカーラ Surya Namaskara)は、皆さんご存知だと思いますが、
なんと月礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ Chandra Namaskara)というものも存在するんですよ。


http://www.youtube.com/watch?gl=GB&hl=en-GB&v=0gnnUeQ5TLQ 

そして、その後には、満月茶もお試ししてみてくださいな。


満月茶・・・・鎮静とバランス

満月の神秘的な光は格別魔術的な力で、心理に強く影響するようです。多くの人が寝つきが悪くなり、心が乱れ、攻撃的になる…。キャー
満月の日のこの「混乱」のためにミックスされたハーブティーは、麻痺させることなく鎮静させ、疲れさせることなくバランスをとります。

注意：満月にはプラーナも多く、人間のエネルギーも増えるようですので、練習のしすぎや弾みのつけすぎで、怪我をしてしまう方多いみたいです。ご自宅で試される場合は、充分お気をつけ下さい。